نصائح للزوجين تساعد في حدوث الحمل

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

* هناك تأثيرات بيئية وعادات يومية تؤثر على قدرة الزوجين على الإنجاب ومع تطور الحياة وجدت بعض المؤثرات مثل المصانع التي يلوث غبارها الجو، التدخين، الإفراط الشديد في التمارين الرياضية ( الذي يؤثر على إفراز الهرمونات للجنسين ) كل ذلك أثبت أن له تأثير على الإخصاب وحدوث الحمل، ولذلك سندرج لكم هذه النصائح التي تساعدكم في حدوث الحمل ولها أهمية بنفس أهمية العلاج وفي بعض الأحيان أكثر .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>نصائح للمرأة :

1- على المرأة التي تعاني من السمنة الزائدة أن تخفف من وزنها وذلك بإتباع حمية خاصة لإنقاص الوزن وكذلك عمل التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبذلك يزيد من نسبة حدوث الحمل .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

2- إن انخفاض الوزن بدرجة كبيرة جدا إما لسبب مرض شديد آو سبب حالة نفسية تؤدي إلى انقطاع الدورة ومن ثم إلى عدم حدوث الحمل فلذلك يجب عليك زيادة وزنك إلى الحد الطبيعي وليس لدرجة السمنة .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

3- إن التدخين يؤثر على قدرة البويضات على الإخصاب وخاصة في النساء فوق سن 35 سنة فلذلك ننصح جميع النساء فوق سن 35 سنة بالتوقف عن التدخين . وبالنسبة للنساء تحت سن 35 التخفيف منه على الأقل وذلك لزيادة فرص الحمل .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

4- على جميع النساء اللواتي سيجرين عمليات الإخصاب داخل أو خارج الجسم، التلقيح الصناعي أ و أطفال الأنابيب التوقف عن التدخين عند البدء في البرنامج .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

5- إذا كنت تتعاطين علاجات لأمراض أخرى مثل الروماتيزم أو أوجاع الظهر أو غيرها أن تخبري الطبيب بذلك لأن بعض الأدوية تؤثر بطريقة مباشرة وتمنع حصول الإباضة وبعضها يؤثر بطريقة غير مباشرة على الهرمونات بالجسم وتسبب كذلك عدم حدوث الحمل . استشيري الطبيب وهو سيخبرك إذا كان هنالك داعي لتغيير الدواء أو طريقة أخذه .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

6- الإسراف في تعاطي الكحول أو الإسراف في شرب القهوة يقلل من نسبة حدوث الحمل ولذلك يجب عليك التقليل من تناولها وعدم استهلاك أكثر من ثلاث فناجين قهوة صغار فياليوم .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

7- إن نظافة المنطقة التناسلية للمرأة مهم جدا لأن وجود روائح أو وجود التهابات في هذه المنطقة يجعل زوجك ينفر منك فلذلك يجب عليك الاهتمام بها قدر المستطاع ، في حالة تعرضك لآي من أعراض الالتهابات يجب مراجعة الطبيب الأخصائي لإعطائك العلاج المناسب لذلك



هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>نصائح للزوجين :

1- يجب الجماع كل 3 أيام على الأقل حتى تتجدد الحيوانات المنوية .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

2- ليس من الضرورة حدوث النشوة عند الأنثى حتى يحدث الحمل .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

3- الجماع اليومي في فترة الخصوبة يزيد من إمكانيات حدوث الحمل خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص في عدد الحيوانات المنوية أو ضعف الحركة .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

4- إذا كانت طبيعة عمل الزوج تفرض عليه أن يتغيب عن منزله وعن زوجته فالرجاء سؤال الطبيب عن موعد الخصوبة والأيام التي يجب على الزوج أن يكون موجودا للجماع مع زوجته لحدوث الحمل .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

5- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسية وتعزيز التغذية الصحية بالفيتامينات المتنوعة والأملاح المعدنية .

هل تريدن طفل يملئ حياتك؟ نصـيحه غاليه لك >>

6- حماية الجلد من التعرض للمواد الكيماوية السامة أو استنشاق الأبخرة والغازات النفاثة وذلك يشمل المبيدات الحشرية والأصباغ والمحاليل العضوية المختلفة والامتناع عن استخدام العطور ذات الرائحة القوية .



المصدر
http://forum.sedty.com/t496715.html